Sérénissance est une association à but non lucratif, loi 1901 qui a vu le jour en juin 2015.
Nous essayons de partager avec le plus grand nombre possible de personnes les bienfaits de la méditation grâce aux différents « formats » de pratique que nous proposons. Notre pratique de la méditation de Pleine Conscience se veut rigoureuse, ouverte et généreuse.
« L’objectif de la méditation est tout simplement de nous rapprocher du Bonheur. Il est relativement facile de connaître l’extase dans le silence d’une retraite, mais il est plus difficile d’intégrer la méditation dans notre quotidien. La Pleine Conscience nous communique des outils concrets pour mieux gérer nos émotions et modifier en profondeur notre façon d’être au monde. Elle ne s’apprend pas intellectuellement mais se découvre par la pratique»
Nos valeurs:
Laïcité, partage, respect, mieux vivre-ensemble, coopération.
Notre objectif :
Encourager une méditation sur les valeurs humaines, la collaboration, le développement de l’intelligence émotionnelle et des capacités pro-sociales.